Indice de contenidos del libro

Guardado en: Envejecer es bueno para la salud • Publicado el 27/12/2008 • 12 comentarios

A modo de adelanto del contenido del libro Envejecer es bueno para la salud. El secreto de la longevidad, presentamos a continuación el índice.

1. ALARGAR LA VIDA

– Envejecer no es jubilarse de la vida
– Envejecimiento: un triunfo de la civilización
– La ciencia de la longevidad
– ¿Hay un secreto para la longevidad?
– La medicina: esperanza y límites
– No tenemos genes del envejecimiento
– La longevidad premia a la mujer

2. VIVIR MÁS Y CON SALUD

– La vejez no es una enfermedad
– La vida más larga y más ancha
– El enemigo invisible: el estrés
– Etiquetar las enfermedades
– La meditación frena el envejecimiento
– El poder del movimiento
– Los sedentarios envejecen antes
– La comida puede acelerar el envejecimiento

3. ENVEJECEMOS EN LA MENTE

– Envejecer a voluntad
– Contra la entropía: actividad y cambio.
– Mentiras que nos hacen envejecer
– Somos un río de inteligencia
– El cerebro como proceso
– Hablarle a nuestras células
– Cómo mantener el cerebro saludable

4. LA TRAMPA DE LA JUVENTUD

– La tiranía de la juventud obligatoria
– Mitos sobre la vejez y la productividad
– La adaptabilidad no envejece
– El mito de la vejez sin sexo
– Otros mitos sobre la vejez

5. LA VEJEZ INVISIBLE

– Políticos en busca del voto anciano
– Vejez: divino tesoro
– El consumo y los “baby boomers

6. EL SENTIDO ULTIMO

– El alma no tiene arrugas
– Cuerpo, mente y espíritu
– El espíritu no tiene edad
– No estamos presos en nuestro cuerpo
– ¿Es útil morirse?
– Sin miedo a la vejez
– Sin miedo a la inmortalidad

Comentarios

  1. quisiera leer algo del libro como:
    Envejecer no es jubilarse de la vida
    La ciencia de la longevidad
    El sentido último

    Sr, Gonzalez le agradezco mucho para haber respondido mi nota.

    Felicitaciones

    Graciela Spinelli

  2. ME GUSTARÍA LEER ALGÚN CAPÍTULO, si puedo escoger:
    Contra la entropía: actividad y cambio.La ciencia de la longevidad. Gracias

  3. Por favor envieme por email. las secciones ofrecidas gratuitamente:2.”vivir más con salud” y 3.”envejecemos en la mente” anteladamente,os agradezco por la generosidad,atentaamentre,Daniel Aguilar Costas.

  4. Excelente su libro de la longevidad lo lei detenidamente el indice es una gran maravilla de como uniendose la ciencia y la religión pueden lograr el milagro de prolongar la vida humana con calidez y calidad plena, de esta manera romper estructuras mentales condicionadas por las culturas, para vivir con aquello que siempre ha anhelado la humanidad la felicidad en esta tierra. Atentamente Daniel Aguilar Costas.

  5. en relación con la oferta -desde Argentina- solicitamos el envío gratuito de los capítulos:
    – vivir más y con salud
    – envejecemos en la mente
    – el sentido de lo ultimo
    ¡mil gracias!
    atte.

  6. HOLA ME ENCANTA EL TEMA Y ME GUSTARIA QUE POR FAVOR ME MANDARAN PARTE DEL LIBRO.LOS TEMAS QUE SELCCIONE SON:
    – La longevidad premia a la mujer
    – La comida puede acelerar el envejecimiento
    – Cómo mantener el cerebro saludable
    DESDE YA MUCHAS GRACIAS.

  7. en relación con la oferta solicito el envío gratuito de los capítulos:
    – vivir más y con salud
    – envejecemos en la mente
    – el sentido de lo ultimo

    DB
    atte. alvaro reyes

  8. Junto con agradecer tan valioso aporte al aprender a vivir el envejecimiento, desearía recibir el capitulo envejecemos en la mente. Muchas gracias y saludos desde Chile.

  9. Hola! Me comunico desde Argentina con la intención de solicitarle, en lo posible, el envío gratuito a mi mail de los siguientes capítulos de su libro:

    2. “Vivir más con salud”
    3. “Envejecemos en la mente”

    Estamos junto con mi compañera en proceso de realización de Tesis… Pero nos encontramos con la dificultad de acceso a su libro por cuestiones de política en relación a la importación.

    Esperamos su respuesta !Gracias!!

  10. Por favor podrian informarme en donde puedo comprarlo en la ciudad de mexico d.F., yo vivo en mexico y no he podido adquirirlo en ninguna libreria o si ustedes pueden enviarmelo y yo les deposito.
    Podrian compartir el tema de mentiras que nos hacen envejecer
    el alma no tiene arrugas
    la comida puede acelerar el envejecimiento.

    Gracias. Quedo en espera de su ayuda.

  11. Hola! Les he enviado un mail para saber cómo es el envío de la versión de este libro en formato PDF… Nos interesaría ( mi compañera de tesis y yo) poder adquirirlo lo antes posible ya que nos es de gran utilidad para la realización de nuestro trabajo de investigación…
    Esperamos su respuesta.
    Saludos desde Argentina!

  12. Estimados, les agradecería me envíen a mi correo las secciones gratuitas de este libro, no lo he conseguido aún en Argentina. Saludos y Gracias María del Carmen

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