A modo de adelanto del contenido del libro Envejecer es bueno para la salud. El secreto de la longevidad, presentamos a continuación el índice.
1. ALARGAR LA VIDA
- Envejecer no es jubilarse de la vida
- Envejecimiento: un triunfo de la civilización
- La ciencia de la longevidad
- ¿Hay un secreto para la longevidad?
- La medicina: esperanza y límites
- No tenemos genes del envejecimiento
- La longevidad premia a la mujer
2. VIVIR MÁS Y CON SALUD
- La vejez no es una enfermedad
- La vida más larga y más ancha
- El enemigo invisible: el estrés
- Etiquetar las enfermedades
- La meditación frena el envejecimiento
- El poder del movimiento
- Los sedentarios envejecen antes
- La comida puede acelerar el envejecimiento
3. ENVEJECEMOS EN LA MENTE
- Envejecer a voluntad
- Contra la entropía: actividad y cambio.
- Mentiras que nos hacen envejecer
- Somos un río de inteligencia
- El cerebro como proceso
- Hablarle a nuestras células
- Cómo mantener el cerebro saludable
4. LA TRAMPA DE LA JUVENTUD
- La tiranía de la juventud obligatoria
- Mitos sobre la vejez y la productividad
- La adaptabilidad no envejece
- El mito de la vejez sin sexo
- Otros mitos sobre la vejez
5. LA VEJEZ INVISIBLE
- Políticos en busca del voto anciano
- Vejez: divino tesoro
- El consumo y los “baby boomers”
6. EL SENTIDO ULTIMO
- El alma no tiene arrugas
- Cuerpo, mente y espíritu
- El espíritu no tiene edad
- No estamos presos en nuestro cuerpo
- ¿Es útil morirse?
- Sin miedo a la vejez
- Sin miedo a la inmortalidad
Graciela - 18/12/2009
quisiera leer algo del libro como:
Envejecer no es jubilarse de la vida
La ciencia de la longevidad
El sentido último
Sr, Gonzalez le agradezco mucho para haber respondido mi nota.
Felicitaciones
Graciela Spinelli
Teresa Balló Tejera - 07/01/2010
ME GUSTARÍA LEER ALGÚN CAPÍTULO, si puedo escoger:
Contra la entropía: actividad y cambio.La ciencia de la longevidad. Gracias
Daniel AguilarCostas - 08/05/2010
Por favor envieme por email. las secciones ofrecidas gratuitamente:2.”vivir más con salud” y 3.”envejecemos en la mente” anteladamente,os agradezco por la generosidad,atentaamentre,Daniel Aguilar Costas.
Daniel Aguilar - 23/06/2011
Excelente su libro de la longevidad lo lei detenidamente el indice es una gran maravilla de como uniendose la ciencia y la religión pueden lograr el milagro de prolongar la vida humana con calidez y calidad plena, de esta manera romper estructuras mentales condicionadas por las culturas, para vivir con aquello que siempre ha anhelado la humanidad la felicidad en esta tierra. Atentamente Daniel Aguilar Costas.
maria cristina hepburn - 28/08/2011
en relación con la oferta -desde Argentina- solicitamos el envío gratuito de los capítulos:
- vivir más y con salud
- envejecemos en la mente
- el sentido de lo ultimo
¡mil gracias!
atte.
PAOLA - 08/10/2011
HOLA ME ENCANTA EL TEMA Y ME GUSTARIA QUE POR FAVOR ME MANDARAN PARTE DEL LIBRO.LOS TEMAS QUE SELCCIONE SON:
- La longevidad premia a la mujer
- La comida puede acelerar el envejecimiento
- Cómo mantener el cerebro saludable
DESDE YA MUCHAS GRACIAS.